Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 140,88g | Kolhy: 121,40g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|