|
sejak aku makan makanan yg ngk di goreng pke minyak, aku bisa mkn kacang garing dua kelinci. pdhl dlu musuh bgt sm kacang tanah soalnya bisa lgsng berjerawat di wajah...
|
41,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 105,86g.
Ontbijt: Air, Buah Pir, Selai Kacang. Lunch: Karedok. Diner: Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Yeo's Soy Rich, Hatari Biskuit. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|