Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 127,32g | Kolhy: 170,09g.
Ontbijt: Canela, Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Lunch: Repolho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Castanhas-do-Pará, Morangos, Banana Nanica, Probiótica 3 Whey Protein. meer...
|
|
851 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jade.fsn's Gewicht Geschiedenis
|