Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 29,75g | Kolhy: 82,60g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Milo Susu, Air, Air, Air (Botol). Lunch: Air (Botol), Sup Ayam Kental (Kalengan). Diner: Bihun Goreng. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sellyislamiyatun's Gewicht Geschiedenis
|