|
|
756 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 37,55g | Kolhy: 105,46g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Café. Lunch: Abacaxi, Frango Grelhado, Tomates, Salada Crua. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Marilan Biscoito Água e Sal, Leão Chá Verde, Maçãs Fuji. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Squats - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gleice72's Gewicht Geschiedenis
|