Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 103,81g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 23,11g.
Lunch: Cebolas, Óleo de Coco, Espinafre, Ovo Cozido. Diner: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Andere: Abacate, Óleo de Coco, Ovo Cozido. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|