Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 144,94g.
Ontbijt: Isabela Bolacha de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Adria Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Diner: Pão Torrado, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Andere: Adria Bolacha Água e Sal, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jéssicamaria's Gewicht Geschiedenis
|