Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 110,02g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 28,06g.
Ontbijt: Shimeji, Queijo Gouda ou Edam, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Lunch: Alface Americana, Tomates, Ovo Cozido, Shimeji, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Diner: Alface Americana, Bacon, Peito de Frango. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Expresso. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|