Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: Грейпфрут, Кофе, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Яичный Омлет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Мюсли Батончик, Натуральный Сыр, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Банан, Мюсли Батончик. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
green_mouse's Gewicht Geschiedenis
|