Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 340,23g.
Ontbijt: Milk, cream cheese, bagel. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked), Sweet & Sour Pork. Diner: wine, beef bowl. Snacks/Andere: kitkat, Fruit salad, tea. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|