edmilso's Logboek, 20 okt 17

lanche pao de linhaça

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2017:
778 kcal Vet: 38,70g | Eiwit: 27,03g | Kolhy: 81,03g.   Lunch: Farinha de Mandioca, Alface, Urbano Arroz Branco, Sadia Margarina Deline, Pipoca, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Calabresa, Pepino (Descascado). Diner: Fleischmann Fermento Biológico Fresco, Ovo, Sementes de Linhaça. meer...
2429 kcal Activiteit: Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
qual receita vc fez? fiz um hoje q não deu pra comer. separou o ovo da linhaça no forno, ficou horroso 
20 okt 17 door lid: amigadofred
2 ovos 3 colheres de sopa de linhaça meia colher de sopa de fermento 4 minutos no microondas 
20 okt 17 door lid: edmilso

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


edmilso's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.