Nil Nehir's Logboek, 20 okt 17

Bir after- before de ben yapayım dedim :) İlkte 2.5 ay, bir yıl aradan sonra 3.5 ay diyet sonucu deyişim.Toplamda 6 ay diyetle 25 kilo attım :)

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tebrikler çok iyi :D  
20 okt 17 door lid: Rhmstf
maşallah size darısı benim başıma inşallah 
20 okt 17 door lid: fotoş
@Rhmstf ,teşekkürler 🤗 
20 okt 17 door lid: Nil Nehir
@fotos Inşallah 🤗Ben durdurucam mecbur ,sizler devam💪  
20 okt 17 door lid: Nil Nehir
Harikasınız 😉 Tebrikler 👏 👏 👏  
20 okt 17 door lid: serap_öğretmen73
Teşekkürler Serap hanım 🤗 
21 okt 17 door lid: Nil Nehir
bravo gerçekten büyük başarı. kocaman bir alkış. 👏👏👏🥇 
21 okt 17 door lid: kovakizi
@kovakizi Teşekkürler 👍  
21 okt 17 door lid: Nil Nehir
masallah tebrikler ne kadar zaman da acaba ve diyetiniz nasil kullandiginiz extra bi urun varmi ?? 
21 okt 17 door lid: neslihan tekdal
Ne kadar imkansız gibi düşünüyorum ama oluyor demek ki, gerçekten sizler sayesinde görüyorum ki oluyormuş... 
21 okt 17 door lid: Tubetita
Çoook tebrik ederim :) 
21 okt 17 door lid: Tubetita
@neslihan hanim Karatay diyetine yakın beslendim.Gunde 2 öğün doyana kadar yedim.Ekmek pilav makarna şeker tatlı meyve sulari bu tarz yiyeceklerden uzak durdum.Saglikli beslendim.Aç kalmadan kilo verdim 
23 okt 17 door lid: Nil Nehir
👍🏻👍🏻👍🏻 
23 okt 17 door lid: marusya569
@Tubetita, ben zaten zayif,fit biri digildim.Normal kiloda.Doğumdan sonra zayıflamak o kadar imkansız görünüyordu ki anlatamam.Giysilerimin çoğunu dağıttım ki zaten bir daha giyemicem onları.Bir iki tane kalmiştı.Şimdi bol gelmeye başladilar ☺ 
23 okt 17 door lid: Nil Nehir

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nil Nehir's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.