Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 121,47g | Kolhy: 227,08g.
Lunch: Jugo de Papaya, Jugo de Mango, Huevo Frito, Pan Integral, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Ciabatta. Diner: Mantequilla de Maní, Pan Integral, Myprotein Vegan Blend, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Andere: Pacanas, Plátano, Uvas Pasas, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|