Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 92,01g | Eiwit: 147,15g | Kolhy: 397,27g.
Ontbijt: Raisins, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte. Lunch: Clémentines, Kiri Kiri, Pain aux Céréales, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Savora Savora, Carottes. Diner: Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Andere: ECO+ Chocolat Noir, Pain aux Céréales. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoh...'s Gewicht Geschiedenis
|