Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat Jobb 400g. Diner: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA, Banan 165g, Pærer 120g. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|