edmilso's Logboek, 19 okt 17

pao de linhaça muito bom

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2017:
1366 kcal Vet: 98,78g | Eiwit: 30,04g | Kolhy: 92,66g.   Lunch: Banana Prata, Farinha de Mandioca, Sadia Margarina Deline, Pepino (Descascado), Alface, Cepêra Azeite de Dendê, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Dori Amendoim tipo Japonês, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Diner: Ovo, Sementes de Linhaça. meer...
2590 kcal Activiteit: Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Pena que engorda  
19 okt 17 door lid: gokussj3
Receita por favor 
19 okt 17 door lid: Maria Catia
receita  
19 okt 17 door lid: negaemagrecendo
2 ovos 3 colheres de sopa de linhaça meia colher de sopa de fermento 4 minutos no microondas se vc comer a quantidade certa vc não vai engordar  
19 okt 17 door lid: edmilso
Eu fiz a sua receita e amei!!!😍😍😍 
19 okt 17 door lid: Angelina Raquel
fica uma delícia né Angelina e fica melhor ainda quando coloca recheio nele. 
19 okt 17 door lid: edmilso
Obrigado pela receitinha,vou preparar no fds p tomar café da manhã. 
19 okt 17 door lid: Anasouza♥
recita 
20 okt 17 door lid: IzabellCristina

     
 

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