Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Seara Mortadela Defumada. Lunch: Vinagre, Sal Marinho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Diner: Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco, Sadia Salsicha, Banana Nanica, Seara Mortadela Defumada. Snacks/Andere: Scala Manteiga com Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laralah's Gewicht Geschiedenis
|