Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 224,15g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Gallette di Riso, Banana, Carciofi Fritti, Uovo all'occhio di Bue, Patata Bollita, Fave Secche. Diner: Cassata Siciliana, Pizzetta. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hinterlist's Gewicht Geschiedenis
|