Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 153,19g | Kolhy: 229,58g.
Ontbijt: Banana, Caffè Espresso, Banana, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco. Lunch: Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Céréal Gallette di Riso Integrale, Aia Albume, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori, Esselunga Insalata Valeriana. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|