Chibionichan's Logboek, 16 okt 17

Shrimp Spring Roll (150an kalori): udang, edamame, selada salanova, brokoli, wortel dibungkus dengan kol

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2017:
548 kcal Vet: 22,00g | Eiwit: 26,80g | Kolhy: 71,83g.   Ontbijt: Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Lunch: Udang Panggang, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Selada Kol, Edamame. Diner: Selada, Pecel, Teh Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Edamame, Udang Panggang, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Teh Hijau. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gimana cara buatnya itu Mbak? 
16 okt 17 door lid: nhananhene
gampang kok semua bahan isian direbus dulu masing2, trus kol utuh dipisah satu2 dan dikukus jadi seperti pengganti kulit lumpia, trus biar ga berantakan tinggal dikasih tusuk gigi biar bentuknya cantik. 
16 okt 17 door lid: Chibionichan
ka itu yg bening (kulitnya) apaan ya? kol? 
16 okt 17 door lid: janisgtan
@janisgtan kalo kulitnya pake kol, bisa juga pakai paper rice vietnam kalo mau lebih mirip kulit lumpia 
17 okt 17 door lid: Chibionichan
itu saus apa ya ? 
17 okt 17 door lid: ardianadwiw
Bumbunya apa kak? 
17 okt 17 door lid: Inmellwil
Aku pake yg praktis utk sausnya kewpie sangrai wijen 
18 okt 17 door lid: Chibionichan
Step by step pembuatannya gimana yah ? 😉 
18 okt 17 door lid: Inmellwil
Mau donk. Ada di diet kenyang dewi hughes 
18 okt 17 door lid: chubi2_4ng3l

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Chibionichan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.