Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 119,14g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: Dymatize Протеин (33г), Данон Актимель Киви-Клубника, Fine Life Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Diner: Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andere: Яблоко, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|