Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 84,76g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Minyak Zaitun. Diner: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carissakom's Gewicht Geschiedenis
|