|
makan siang gaiiiis 😋.. nasi 5 sendok.. itu keliatan bnyak gara" nasinya agak keras 😅 ( nasi semalam yg belum habis, sungguh menyedihkan.. wkwkwk) pepes ikan + sawi.. sederhana aja.. 😆
|
783 kcal
|
Vet: 10,16g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Blewah Melon. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: Morin Selai Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
 Reacties
justru makanan seperti ini mba yang bikin bertahan walaupun diet.. saya jg tetap makan nasi, protein, lemak, dll.. masakan Indonesia yang dimodifikasi jadi lebih sehat.. enak mba pepes ikannya.. :)
13 okt 17 door lid: jannahaja
|
enakkk..aku juga kaka.makan nasi putih 3 hari sekali. 2 sendok.kl lg pgn byk y nasi merah..hehe maklum .blm ba ninggalin nasi
13 okt 17 door lid: mikha.putri18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gsabilaputri's Gewicht Geschiedenis
|