|
нормально ел, даже много углей (ср ни и н ни), много пил. кальян
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6794 kcal
|
Vet: 243,57g | Eiwit: 207,27g | Kolhy: 956,95g.
Ontbijt: Ятрань Сосиски Молочные, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Гречка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Лама Вареники с Капустой и Мясом, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Свиточ Вафли Артек, Зефир, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Дабл Чизбургер, Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер". meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|