Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 110,15g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Nanas. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwap08's Gewicht Geschiedenis
|