Guenda81's Logboek, 12 okt 17

Ahahaha muoio :) Buon appetito a voi :D

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2017:
1164 kcal Vet: 22,76g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 174,15g.   Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Milbona Latte di Soia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Diner: Fresche Fette Salame di Prosciutto, Verza, Carne di Coniglio, Star Risotto ai Funghi Porcini. Snacks/Andere: Susine. meer...

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Reacties 
😅😅😅 Buon appetito bellaaaaa. First of all.. Change your dishes!! Piatti più piccoliiiii: devi ingannare la tua mente! 😉😘 
12 okt 17 door lid: l.turin
Si per forza perché ho notato che è come se avessi buttato la pasta direttamente sul tavolo :D devo comprare piatti piccoli ;) Grazie buon appetito anche a te :*** 
12 okt 17 door lid: Guenda81
Vero oppure usa delle belle ciotole, tipo quelle che hanno all' Ikea 
12 okt 17 door lid: Allardyce
Allardyce appena vado a Genova :> 
12 okt 17 door lid: Guenda81
Mangia piano 😄 
12 okt 17 door lid: marchinobarba
Guendalina non ti strafogareeee pensa che almeno tu mangi i bambini del terzo mondo no☝️☝️☝️😌🤷🏻‍♂️ 
12 okt 17 door lid: Dave losengo
Marchino avrò mangiato in cinque minuti :0 sono sempre di fretta la mia giornata è seguire gli orari. 
12 okt 17 door lid: Guenda81
Davide si dai mi tengo...giustamente poverini :( ;)  
12 okt 17 door lid: Guenda81
Ahahaha forza Che poi ti abitui ,Solo l’inizio è un po’ tragico poi il corpo piano piano si accontenta e si adatta 
12 okt 17 door lid: Dave losengo
Davide Piano piano dovrebbe "chiudersi" lo stomaco,la parte dura della dieta è solo quella ma il pensiero di ritornare leggera mi rende felice. 
12 okt 17 door lid: Guenda81
E la parte più bella è proprio il poter sgarrare Quell’unica volta settimana! Spero la nutrizionista te l’abbia messa dentro perché a me mi ricompensa di tutta la settimana di duro lavoro👍💪 
12 okt 17 door lid: Dave losengo
Si mi ha messo il sabato e come esempio la pizza e quando vado in palestra le gallette con il salume :)Mi ha tolto solo le uova perché sono allergica. 
12 okt 17 door lid: Guenda81
😅come ti capisco 
12 okt 17 door lid: carmela cassaro
Ma hai solo questo. per il pranzo senza verdure 
12 okt 17 door lid: carmela cassaro
Tonno e parmigiano? 
12 okt 17 door lid: tiziana.arte
Tiziana Tonno pomodoro e un cucchiaino di parmigiano 
12 okt 17 door lid: Guenda81
Carmela avrei anche le verdure ma esco domani a fare la spesa settimanale  
12 okt 17 door lid: Guenda81

     
 

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