Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 29,74g | Kolhy: 49,84g.
Lunch: Empadão de Carne, Habib's Pastel de Carne. Diner: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. Snacks/Andere: Sadia Salsicha, Tomates, Ovo Cozido, Tomates. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanafitnes's Gewicht Geschiedenis
|