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826 kcal
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Vet: 50,14g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 34,75g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Senseo Café. Lunch: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Chipolatas, Brocoli. Diner: Carrefour Pois Chiches, Maggi Soupe à l'oignon, Charal Bifteck. meer...
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 Reacties
11 okt 17 door lid: Leraq30630
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Coucou Laura, quel parcours !!! Peux tu me confier tes secrets de ces 10kg perdus ? En combien de temps ? Fais tu du sport ? Merci de tes conseils
11 okt 17 door lid: Marie TR
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J ai perdu 10 kg en 6 mois , j ai fait bcp de marche et des séries d abdos tout les jours sauf dimanche. Et mon alimentation était saine à petite quantité voilà ☺️☺️
12 okt 17 door lid: laura130807
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Merci Laura, j’ai commencé les abdos ... bon début !!!
13 okt 17 door lid: Marie TR
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laura130807's Gewicht Geschiedenis
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