|
resep masakan diet buat bekal anak sekolahan apa yaa? share dong kalau ada yang tau
|
1085 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 165,30g.
Ontbijt: Cimory Yogurt Plain, Oatmeal dengan Buah. Lunch: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Diner: Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk / Biskuit, Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Pisang, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. meer...
|
|
 Reacties
dlu sih bawa bekel nasi merah 5 sendok,lauknya kadang ayam suir sama sayur kol+wortel(dibikin salad pake mayo). kadang lauknya orek tempe atau sayur pecel
11 okt 17 door lid: sucifariandani
|
Makasi sarannya, aku coba
12 okt 17 door lid: melatisyanas
|
bekal nasi tim+sayur.. trus buat jam istirahat, bawa fitbar/yoghurt Cimory/elle&vire, tapi kalo lagi laper bgt dimakan dua"nya😁
12 okt 17 door lid: hani_va
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melatisyanas's Gewicht Geschiedenis
|