|
|
1655 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Lidl Haferflocken, REWE Tafeltrauben, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Rote Paprika, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Becel Vital, Vollkornbrot. Diner: Berida Wildlachsfilet, All Seasons Rahm-Blattspinat. Snacks/Andere: Volvic Touch Tropische Früchte, Meierkamp Rote Grütze, Aldi Nord Skyr. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bikuro's Gewicht Geschiedenis
|