Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 20,05g | Eiwit: 12,18g | Kolhy: 97,41g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Tè senza Zucchero. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsiccia di Maiale, Pasta in Bianco. Snacks/Andere: Bombolone alla Crema. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|