Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 93,98g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Carne de Sol, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andere: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Sadia Pizza de Calabresa, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janailma's Gewicht Geschiedenis
|