Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Tereyağı, Sütaş Beyaz Peynir, Ceviz, Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası, Çavdar Ekmeği, Sulu Köfte. Diner: Gold Fıstık Ezmesi, Ekmeksiz Et Döner, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Dost Yağlı İçme Sütü, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, TekSüt Lor Peyniri. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
P90x - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Honeybadger06's Gewicht Geschiedenis
|