Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 26,63g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Pepaya, Buah Pir. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, Bubur Ketan Hitam, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nenenghani's Gewicht Geschiedenis
|