Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 231,47g | Kolhy: 254,76g.
Lunch: Avena, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Arándanos Agrios, Chuleta o Lomo de Cerdo, Gloria Leche Fresca Light UHT, Quaker Avena Familiar, Huevo Duro, Plátano. Diner: Myprotein Vegan Blend, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Andere: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Myprotein Vegan Blend, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|