Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 132,37g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 51,61g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Çoban Salatası, Tahinli Çörek, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Yumurta, Sucuk. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|