Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 185,54g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Quaker Avena con Linaza y Arándanos, Celema Leche Baja en Grasa. Lunch: Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Aceite, Cebollas. Diner: Café Instantáneo, Aguacate, Plátano Verde, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Pandebono, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Colombina Muuu Galletas de Mantequilla, Hindú Aromáticas, Manzana. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 4 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|