Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Zero. Lunch: Aipim (Cozido), Uvas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango, Cenouras, Brócolis. Diner: Aipim (Cozido), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis. Snacks/Andere: Banana Prata, Canela, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helofe's Gewicht Geschiedenis
|