Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 163,47g.
Ontbijt: Лакомо Сливки 10%, Черкизово Сосиска Молочная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриные Ножки с Магги в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Diner: Куриные Ножки с Магги в Духовке. Snacks/Andere: МарС Сникерс, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Персики, Яблоко. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali19761970's Gewicht Geschiedenis
|