|
Trying to up my fat intake and lower my protein. Also noticed how many carbs are in my morning coffee! No more 2%milk!
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 42,61g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Wegmans Mushrooms, Fresh & Easy Pico De Gallo, Scrambled Egg, Butter (Salted), Broccoli. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Diner: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Grilled Salmon. Snacks/Andere: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeAnn's Gewicht Geschiedenis
|