Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 137,10g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Колбаса Молочная. Lunch: Кофе, Куриное Филе Вареное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами. Diner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OliviaVai's Gewicht Geschiedenis
|