Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 178,34g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Куриные Оладьи, Куриное Филе Вареное, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Картошка Вареная, Лента Филе Трески. Diner: Белый Хлеб, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Nestle Фитнес Батончик, Ашан Шоколад Темный с Шоколадным Муссом, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Steppen - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stasiy-07's Gewicht Geschiedenis
|