JürgenBerger's Logboek, 03 okt 17

Oh, es geht in die richtige Richtung. :)
So, nun noch ein wenig Sport und den rest des Tages entspannen.
Wünsche allen einen schönen und entspannten Feiertag.
96 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2017:
1273 kcal Vet: 42,75g | Eiwit: 21,97g | Kolhy: 195,86g.   Ontbijt: Valsoia La Crema, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Fritz Limo Orange, Fritz Kola. meer...
2369 kcal Activiteit: Slapen - 5 uren, Rusten - 19 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JürgenBerger's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.