Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 201,76g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Diner: Barilla Torsades, Raisins Secs, Champignons, Blanc de Poulet, Laitue, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pain Blanc. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.grandin's Gewicht Geschiedenis
|