Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Салат из Морской Капусты, Пеленгас, Окрошка на Кефире. Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Чернослив, Хурма. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|