Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Молоко Питьевое 1%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сельдь Соленая, Кубаночка Масло Кукурузное, Говядина Отварная, Помидоры, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Избенка Молоко Питьевое 1%, Избенка Сметана 15%. Snacks/Andere: Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины, Грецкие Орехи, Droste Holland Тёмный Шоколад с Мятным Вкусом (Pastilles), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Избенка Йогурт Греческий 4%, Madhava Кленовый Сироп (Organic Maple Cinnamon), Избенка Молоко Питьевое 1%, Магнит Банан, Hain Celestial Group Organic Sesame Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidianchik's Gewicht Geschiedenis
|