Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 128,35g | Kolhy: 115,53g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Молоко, SAN Протеин. Diner: Hochland Фетакса, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
|
4250 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|