Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Миндаль, Джемы и Варенья, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Ашан Сыр Российский 50%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кукуруза Вареная. Diner: Шоколад, Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Имбирное, Свиная Корейка (Вырезка), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Хлеб "Южный", Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|