Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2012
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 77,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 85,53g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Turkey Breakfast Sausage Links, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Banana Stuffed French Toast, Sugar Free Syrup. Lunch: Escolar Fatty Tuna, Miracle Whip, Grape Tomatoes, Broccoli, Carrots, Sweet Red Peppers, Salsa Ranch Yogurt, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Diner: Turkey Polska Kielbasa, Potato & 4 Cheese Blend Pierogies, Cooked Sauerkraut. Snacks/Andere: Cool Whip Fat Free, Strawberries, 2% Reduced Fat Milk, Stawberry Mini Angel Bundt. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, RMR (Sedentary) - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Greymist's Gewicht Geschiedenis
|