Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 108,89g | Kolhy: 218,43g.
Ontbijt: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco, Caffè Espresso. Lunch: Carote, Cernia, Lattuga, Pomodori, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Miele, Rio Mare Tonno al Naturale, Céréal Gallette di Riso Integrale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico. Snacks/Andere: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|